Ця книга відомої психологині Штефані Шталь пропонує практичні підходи до подолання дитячих травм, які можуть перешкоджати щасливим стосункам і самореалізації у дорослому житті. Авторка розробила методику, спрямовану на роботу з внутрішньою дитиною, допомагаючи прийняти та полюбити її. Книга зосереджується на таких аспектах, як вплив батьківського виховання на психіку, перфекціонізм, залежність, встановлення здорових кордонів і розвиток емпатії. Вона пропонує читачам інструменти для відпускання минулого болю та покращення саморозуміння, які дадуть можливість рухатися вперед до щасливого майбутнього.
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтесь