Мистецтво відпускати
Art of Letting GO
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Мова
Категорії
Кожна людина про щось шкодує, мучиться якимись неприємними спогадами, думками, образами. Не варто носити цей емоційний тягар… Відпустіть нарешті свої гризоти! Болючі спогади та негативні емоції, які вони викликають, переслідують і стримують нас. Залишені невирішеними, вони прилипають до нас, як мокра тканина, змушуючи нас зациклюватися на речах, які ми не можемо змінити. … Я написав «Мистецтво відпускати», щоб допомогти вам запобігти цьому гнітючому, невиправдано жорстокому психічному процесу. «Мистецтво відпускати» — це не споглядальна дискусія. Це радше практичний план подолання ментальних та емоційних перешкод, які наразі стримують вас. Ми зосередимося на техніках і стратегіях, які дають швидкі та надійні результати. Деймон Захаріадіс, експерт із питань продуктивності (США).
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!