Дизайн добробуту. Посібник з оптимізації оселі для здоров'я, комфорту та щастя
Wellness by Design. A room-by-room guide to optimizing your home for health, fitness + happiness
Автор: Джеймі Ґолд
Видавництво: Arthuss
Перекладач: Валерія Колодій
Немає в наявності
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб отримувати сповіщення про наявність
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Кількість сторінок256
Рік видання2022
Мова
Категорії
За умови правильної організації та дизайну інтер'єру ваша оселя може допомогти вам підтримувати та покращувати власне здоров'я різними способами, від посилення імунітету та запобігання хворобам до заохочення до правильного харчування, здорового життя, безпеки, затишку, спокою та радості. Ця книга пояснює, як прості зміни можуть змінити ваше самопочуття протягом дня.
Зокрема, ви дізнаєтесь:
- Як покращити доступність та організованість на кухні для швидшої, здоровішої та смачнішої їжі.
- Як легко виправити систему вентиляції, щоб полегшити симптоми астми чи алергії.
- Як оптимізувати свій домашній офіс, щоб усунути біль у спині, шиї та стопах.
- Як удосконалити ванну та душову кімнату, щоб розвиватися у фітнесі та спростити побут.
- А також багато іншого!
Де можна придбати
Yakaboo
Немає в наявності
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!