Робочий зошит із ПТСР для підлітків: прості й ефективні навички для зцілення від травми
Автор: Ліббі Палмер
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
Перекладач: Руслана Маринич
В наявності Навчальна література
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Кількість сторінок184
Рік видання2024
Мова
Категорії
Чимало підлітків переживають травму, і вона не минає безслідно. Травма впливає на людей фізично, емоційно й поведінково. Нав'язливі, повторювані травматичні спогади, проблеми зі сном або постійне відчуття небезпеки - якщо ці найпоширеніші симптоми посттравматичного стресового розладу (ПТСР) проявляються і у вас, ви потребуєте допомоги.Ця зручна у використанні книга "Робочий зошит із ПТСР для підлітків: прості й ефективні навички для зцілення від травми" від Ліббі Палмер призначена саме для підлітків із посттравматичним стресовим розладом та іншими труднощами, пов'язаними із травмами. Вона заснована на когнітивно-поведінковій терапії і допоможе вам опрацювати свій болісний досвід та осмислити власні думки й почуття. Книга містить робочі аркуші та вправи, які допоможуть вам відновити відчуття безпеки, набути контролю над своїми емоціями, примиритисязі своїм травматичним досвідом і повернути позитивне самовідчуття.
Де можна придбати
Yakaboo
380 грн255 грн
MEGOGO BOOKS
• М'яка обкладинка
420 грн315 грн -15% діє з промокодом KEBUK-10% При ввімкненому кешбеку від SenseBank
КнигоЛенд
380 грн334.4 грн -12% При ввімкненому кешбеку від Monobank
Vivat
380 грн
Наш Формат
420 грн
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!