Присутність. Як спрямувати свої сили на досягнення успіху

Пропонуємо вашій увазі книгу Емі Кадді "Присутність. Як спрямувати свої сили на досягнення успіху" від видавництва Vivat.

Про книгу:

Мрієте позбутися тривоги і стресу або навіть більше, навчитися досягати успіху в ті моменти життя, які викликають у вас страх. У цьому блискучому дослідженні ви знайдете багато розповідей про людей, які зуміли подолати цей бар'єр. Ви дізнаєтеся як бути впевненими замість того, щоб відчувати страх, як відчувати задоволення, замість жалю.

Кожен в житті стикається з нервовими ситуаціями, чи то виступ на публіці, складна ситуація на роботі або нескінченна низка співбесід. Часом такі моменти можуть довести до нервового зриву. Хоча навпаки, здавалося б вони повинні викликати в вас всю мобілізацію ваших внутрішніх сил і енергії, ви ж навпаки відчуваєте себе безсилими і спустошеними. Такі ситуації призводять вас в жах і викликають неконтрольоване почуття тривоги.