Книга про тіло. Закони голодування, навчання витривалості й інші способи полюбити своє дивовижне тіл
Автор: Камерон Діаз
Видавництво: BookChef
Немає в наявності Повідомити про помилку
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб отримувати сповіщення про наявність
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Кількість сторінок288
Мова
Категорії
Людське тіло - це домівка розуму й духу, а жіноче тіло - це ще й домівка майбутнього життя. Дві подруги - актриса, фотомодель Камерон Діаз і дієтолог Сандра Барк запрошують дівчат і жінок до відвертої й цікавої розмови про тіло. Як бути вільною, здоровою й енергійною? Як правильно харчуватися й доглядати за собою, стати привабливою і завжди подобатися чоловікам не лише у 18 років, а й у 80? Про все це розкажуть дві чарівні жінки, які впевнено крокують цим шляхом і наразі вже готові ділитися певним досвідом. У книзі наведено рецепти сніданків і вечерь з органічних продуктів, комплекси простих фізичних вправ, завдяки яким ви лишатиметеся в тонусі впродовж дня, а також поради із самовдосконалення, зміцнення духу і вивільнення творчого начала. Книга зацікавить не лише жінок, а й стане корисною для чоловіків, які прагнуть бути підтримкою і опорою для своїх половинок.
Bookling 
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!