Es una guía esencial para todas las mujeres que se acercan a la menopausia o que ya están en medio de ella.
El libro aborda todos los aspectos de la menopausia, desde los cambios físicos y emocionales hasta las opciones de tratamiento y las estrategias de manejo de los síntomas. Además, se centra en cómo la menopausia puede ser un tiempo de empoderamiento y renovación, una oportunidad para reevaluar y reorientar tu vida.
Con un enfoque en el bienestar integral, este libro te proporciona las herramientas que necesitas para navegar por la menopausia con confianza y optimismo.