Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини

The Clever Guts Diet: How to revolutionise your body from the inside out

Видавництво: Vivat
В наявності
Кількість сторінок240
Рік видання2025

Формати

Автор цієї книжки стверджує, що кишківник - наш «другий мозок»: він містить понад сто мільйонів нейронів - приблизно стільки ж, скільки й мозок кішки.

Кишківник не вміє розв'язувати геометричних задач і не переймається податками, натомість регулює травлення й нормалізує самопочуття людини. У формі мандрівки травною системою доктор Майкл Мозлі розповість про те, що роблять органи травлення і що стається, коли з ними щось не так. А ще запропонує науково перевірені методи, які допоможуть контролювати харчові вподобання й сприятимуть схудненню.

Розкаже, як плекати «хороших» бактерій, що відповідають за нормальне функціонування кишківника, і як боротися з «поганцями», які викликають ожиріння та інші захворювання.

Де можна придбати

ПаперовіЕлектронні
playbookappUkrainian
210 грн
e-book
2025yakabooappУкраїнська
210 грн
e-book
2020Тверда обкладинка
300 грн
2020УкраїнськаТверда обкладинка
300 грн
2020Українська
300 грн
2020УкраїнськаТверда обкладинка
300 грн
2020Тверда обкладинка
300 грн
2024УкраїнськаТверда обкладинка
Немає в наявності 300 грн

Коментарі

Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!

Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтесь