Чоловіче здоров'я: прості правила
Man Alive! You Can Do This: A Simple Guide to Men’s Health by Craig L. Bowron
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Мова
Гляньмо правді у вічі: до тіла значно швидше, ніж до мозку, доходить, що старість неминуча, воно сигналізує про це всіма можливими способами - сивина чи випадіння волосся, зниження тонусу м'язів й витривалості тіла, проблеми з суглобами й ризики серцево-судинних захворювань. Тільки-от у чоловіків не заведено говорити про це вголос.
Доктор медичних наук і автор книжки "Чоловіче здоров'я" Крейґ Боурон доводить, що увага до самопочуття - це не про дискомфорт чи слабкість. А правильне харчування і розумні навантаження - спосіб знизити рівень стресу і ризик серцевих захворювань. Наповнена гумором, корисними порадами і мотивацією до дій, книжка доктора Боурона допоможе усвідомити важливість уваги до власного здоров'я. Візьміть вихідний, запишіться до лікаря і додайте собі життєвих сил!
MEGOGO BOOKS
Dumka.top
КнигоЛенд
Bukva UA
Book.UA
Yakaboo
Vivat
Наш Формат
Bookling
ridmi
Видавництво Старого Лева
LovelyBook
Ранок
Сенс
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!