Робочий зошит із формування навичок ДПТ біполярного розладу
Автор: Шері Ван Дейк
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
В наявності
Кількість сторінок392
Рік видання2024
Мова
Посібник Шері ван Дейк «Робочий зошит із формування навичок ДПТ біполярного розладу» допоможе об'єднати навички подолання з новим і ефективним планом діалектичної поведінкової терапії (ДПТ) для повноцінного життя з біполярним розладом.
Чотири навички ДПТ - уважність, стійкість до стресу, регуляція емоцій та міжособистісна ефективність - допоможуть керувати емоційними злетами та падіннями, а також мінімізувати частоту та інтенсивність депресивних та маніакальних епізодів.
Використання цієї книги в поєднанні з медикаментозним лікуванням і професійною допомогою, полегшує симптоми біполярного розладу та допомагає насолоджуватися спокійним і впевненим відчуттям контролю над ситуацією:
- Навчає уважності та навичкам прийняття.
- Допомагає справлятися з депресивними та маніакальними епізодами здоровими способами.
- Дозволяє керувати складними емоціями та імпульсивними бажаннями.
Де можна придбати
Yakaboo
Знижка 480 грн453 грн
Vivat
480 грн
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтесь