Комплект Щоб зберегти психічне здоров'я

 

Візьмися вже до справи, трясця! Щоденник, який допоможе досягнути мети

Завдяки цьому щоденнику ви зможете впорядкувати власні справи, позбавитися розчарування, а також підбити підсумки всьому тому, що йде до біса добре. У ньому ви знайдете підказки, які допоможуть не відволікатися від виконання завдань і взяти звичку обмірковувати свої дії - вам сподобається! На початку кожного тижня ставте цілі й плануйте, як їх досягти, а тоді відстежуйте перелік завдань і позбувайтеся того, що дратує. Коли тиждень добігатиме кінця, у вас буде можливість підбити підсумки всьому, що вдалося зробити. Заповнюючи сторінки, присвячені дням і тижням, ви не втратите мотивації й почуватиметеся героєм. Завдяки цьому щоденнику ви опануєте науку планування і навчитеся позитивного ставлення, що їх так прагнули!; 
 

Злови дзен. Щоденник для вправляння в мистецтві не зважати ні на що

На сторінках цього щоденника пропоную повправлятися в мистецтві не зважати ні на що, віддати належне вашим унікальним чеснотам, забаганкам, надзвичайній крутості, а ще помахати миготливими маленькими прапорцями, щоб відзначити всю ту чудову чортівню, яка звідусіль вас оточує. 

Вирушайте цим привітним шляхом позитиву, наче перед вами стара добра гра в класики: сторінка за сторінкою або ж навмання. Будьте розсудливим, хай би про що серйозне чи безглузде йшлося. Ніхто не любить брехунів, тож будьте чесним у своїх відповідях! З до дідька бадьорим ставленням, краплею безтурботності та здоровою дозою непристойності - звільніться від усілякого паскудства й тіштеся тим, що чекає попереду. 
 

Збери своє лайно докупи. Як завершити нагальні справи й почати робити те, що хочеться

Запишусь до спортзалу… завтра. Почну писати статтю… у вівторок. Оплачу рахунки… наступного тижня. Та годі вам! Так усе життя відкласти можна. Настав час зібратися. Авторка цієї книжки пропонує навчитися організованості та самоконтролю. 

Зібрати власне лайно докупи допоможуть: 
• три прості інструменти для впорядкування мільйона завислих справ; 
• методики, завдяки яким ви припините виправдовувати власні лінощі; 
• поради щодо того, як зосередитися на найважливішому та навчитися розставляти пріоритети; 
• дещо цікаве про негативне мислення, через яке ваші таск-листи стають нескінченними. 

Розірвіть абсурдний цикл самосаботажу, щоб нарешті дістати можливість бути організованим та щасливим!