Мистецтво говорити "НІ". Як стояти на своєму, повертати час та енергію, відмовлятися від того, що сприймається як належне (Не відчуваючи при цьому провини!)

Вам набридло, що люди сприймають Вас як вічного помічника? Вам прикро, що Ваші інтереси завжди є другорядними? Тоді навчіться говорити коротке, але сильне слово "ні"! Як тільки ви навчитеся говорити "ні" з упевненістю і витонченістю і робитимете це регулярно, ви помітите зміни в тому, як вас сприйматимуть інші. Вони більше поважатимуть вас, більше цінуватимуть ваш час і почнуть ставитися до вас як до лідера, а не як до послідовника. Коли ви дочитаєте книжку "Мистецтво говорити „ні”", зрозумієте дві важливі речі. По-перше, точно знатимете, чому так важко відмовляти іншим. По-друге, зрозумієте, як робити це без почуття провини, та ще й підвищуючи повагу до себе. Деймон Захаріадіс, експерт із питань продуктивності (США).