Техніки Звичок Розширеного Рівня: Практичні Стратегії Для Опанування Поведінки Та Перемоги На Автоматі
Автор: Weslen Carvalho
Видавництво: Самвидав
В наявності
Кількість сторінок18
Формати
Мова
Відкрийте для себе просунуті та практичні техніки для оволодіння своїми звичками та перетворення своєї поведінки на автоматичну, не покладаючись лише на силу волі. Ця книга розкриває ефективні стратегії для поєднання нових звичок із вже існуючими рутинами, виконання щоденних мікродій, які дають великі результати, усвідомленого моніторингу свого прогресу, заміни негативних моделей на позитивні та інтеграції глибоких змін у свою ідентичність. Завдяки простому та застосовному підходу, це ідеальний посібник для тих, хто хоче створити більш продуктивне, здорове життя, узгоджене зі своїми цілями, забезпечуючи тривалі результати з меншими зусиллями.
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтесь