Ніколи більше не переїдайте

Автор цієї книжки - психолог, який провів дослідження харчових звичок понад 40 тисяч людей та сформував причини, через які ми не можемо схуднути чи набути бажаної форми тіла. У книжці йдеться про те, як подолати ментальні блоки, сформувати свій план харчування і неухильно його дотримуватися.