Їжа, душа і тіло у пошуках гармонії та міри

Моя третя книга "Їжа, душа і тіло - у пошуках гармонії та міри" - нова, хоча в першій її частині є багато відредагованих текстів зі "старої" книги "PROраб їжі. Психологія стрункості".
Перша її частина допоможе розібратися з психологією переїдання, переглянути свої "відносини з Їжею". Хто для вас Їжа (так-так, ставлю питання саме таким чином!)? І навіщо вам із місяця на місяць, із року в рік саботувати свої ж чудові починання "менше їсти та більше рухатися"? Запрошую вас і думати - аналізувати - співставляти, і пограти (вправи книги), і спробувати те, що вам сподобається з моїх рекомендацій…
Друга частина - для колег, як практикуючих, так і студентів-психологів. Пишу про види та "витоки" порушень харчової поведінки (ПХП), про можливості.