Хочете змінити своє життя, але не наважуєтеся зробити перший крок? Мрієте стати стрункими й здоровішими, та не знаєте з чого почати? Намагаєтеся подолати стрес та впорядкувати свої думки? Не відкладайте "на завтра". Ця книжка - добрий спосіб почати позитивні зміни вже сьогодні. Марі Карачина - учасниця світових марафонів та півмарафонів, фітнес-тренер та засновниця клубу "Skinny&Strong", переконана, що біг - це значно більше, аніж просто вид спорту. Це спосіб впорядкувати своє життя, загартувати дух та силу волі, навчитися ставити цілі й досягати їх. Адже рух - це життя. А книжка, яку ви тримаєте у руках, - лише маленький стимул, перший крок, щоб змінити звички та почати вдосконалювати світ навколо вас. Тож одягайте кросівки і never stop!
Так і не закінчила
Сама книга легко читається, але багато повторювань і в кожному розділі одне й те саме. Не самий кращий переклад, є багато помилок. Але більш за все "вразила" оповідь про марафон в москві в жовтні 2014 року
Never Stop
Насправді дуже рідко читаю нонфікшн літературу. Цю книгу почав читати в електронному вигляді, а закінчував вже в аудіоформаті і вона мені не надто сподобалася. Можливо, одним з факторів стало те, що я не знаю авторки, а вона, як я зрозумів з книги є достатньо відомою особистістю
в біговій тусовці. Отже, never stop. Книга про біг, яка не лише про біг, а про вміння правильно це робити, про кохання, про самосприйняття, про силу волі врешті решт. В цій книзі кожен може знайти для себе…
Рух це життя
Це книга не про біг, хоч однозначно його тут буде багато. Це книга про улюблену справу, любов до себе, подолання труднощів і віру у власні сили.
⠀
Щоб я почала бігати має статися дві події. Я або буду бігти за кимось (дівчата це чомусь люблять робити) або буду втікати від когось. В інших випадках біг мені не дуже то і цікавий.
⠀
Тим не менше, коли книга потрапила мені до рук, я зразу ж захотіла її прочитати. Почну з просто неймовірного оформлення. Чудові глянцеві сторінки,…
Мотивація
Мотиваційні книги досить популярний сегмент сучасної літератури. Автори, які досягли успіху в тій чи іншій сфері діляться своїм досвідом та результатами своєї праці. Шлях до успіху в кожного з них свій, і це ще раз доводить, що не існує універсальної формули успіху.
Текст книги написаний легкою мовою, без зайвого пафосу, і тому книга заходить досить легко. Взагалі я б розділив книгу на дві частини. Перша це розповідь про шлях авторки до своєї мети. З чого починався процес долучення до…
Зупинятись чи ні?
Ця книга не про те, як правильно бігати, тренуватись та інше, про це авторка, в принципі, і попереджає. Ця книжка має надихати на те, щоб почати/відновити заняття бігом. В книзі багато фото, напевно не менше ніж 1/3 всього обсягу книги, така собі книга в стилі а-ля інстраграм.
Марі пише про свій досвід бігу, як вона розпочала, як потім почала брати участь в забігах, спочатку це були 5, 10 км, потім півмарафони та зрештою марафони. Цікаво було читати про досвід участі в…
Отзыв
Книга читається дуже легко. Під час читання складалося таке враження, що знайома з авторкою вже давно, що ми просто сидимо на кухні, п'ємо чай та розмовляємо. Про біг, про дитинство, про батьків, про кохання, про подорожі. Про те, що має значення тільки тут і зараз та про те, що буде важливим завжди.
Книга викликає дуже теплі відчуття. Розумієш, що авторка насправді закохана у те, про що пише і бажає розділити це відчуття із кимось ще. Це вражає. Хочеться скоріше дістати свої кросівки,…
Так і не закінчила Сама книга легко читається, але багато повторювань і в кожному розділі одне й те саме. Не самий кращий переклад, є багато помилок. Але більш за все "вразила" оповідь про марафон в москві в жовтні 2014 року
Читати на YakabooNever Stop Насправді дуже рідко читаю нонфікшн літературу. Цю книгу почав читати в електронному вигляді, а закінчував вже в аудіоформаті і вона мені не надто сподобалася. Можливо, одним з факторів стало те, що я не знаю авторки, а вона, як я зрозумів з книги є достатньо відомою особистістю в біговій тусовці. Отже, never stop. Книга про біг, яка не лише про біг, а про вміння правильно це робити, про кохання, про самосприйняття, про силу волі врешті решт. В цій книзі кожен може знайти для себе…
Читати на YakabooРух це життя Це книга не про біг, хоч однозначно його тут буде багато. Це книга про улюблену справу, любов до себе, подолання труднощів і віру у власні сили. ⠀ Щоб я почала бігати має статися дві події. Я або буду бігти за кимось (дівчата це чомусь люблять робити) або буду втікати від когось. В інших випадках біг мені не дуже то і цікавий. ⠀ Тим не менше, коли книга потрапила мені до рук, я зразу ж захотіла її прочитати. Почну з просто неймовірного оформлення. Чудові глянцеві сторінки,…
Читати на YakabooМотивація Мотиваційні книги досить популярний сегмент сучасної літератури. Автори, які досягли успіху в тій чи іншій сфері діляться своїм досвідом та результатами своєї праці. Шлях до успіху в кожного з них свій, і це ще раз доводить, що не існує універсальної формули успіху. Текст книги написаний легкою мовою, без зайвого пафосу, і тому книга заходить досить легко. Взагалі я б розділив книгу на дві частини. Перша це розповідь про шлях авторки до своєї мети. З чого починався процес долучення до…
Читати на YakabooЗупинятись чи ні? Ця книга не про те, як правильно бігати, тренуватись та інше, про це авторка, в принципі, і попереджає. Ця книжка має надихати на те, щоб почати/відновити заняття бігом. В книзі багато фото, напевно не менше ніж 1/3 всього обсягу книги, така собі книга в стилі а-ля інстраграм. Марі пише про свій досвід бігу, як вона розпочала, як потім почала брати участь в забігах, спочатку це були 5, 10 км, потім півмарафони та зрештою марафони. Цікаво було читати про досвід участі в…
Читати на YakabooОтзыв Книга читається дуже легко. Під час читання складалося таке враження, що знайома з авторкою вже давно, що ми просто сидимо на кухні, п'ємо чай та розмовляємо. Про біг, про дитинство, про батьків, про кохання, про подорожі. Про те, що має значення тільки тут і зараз та про те, що буде важливим завжди. Книга викликає дуже теплі відчуття. Розумієш, що авторка насправді закохана у те, про що пише і бажає розділити це відчуття із кимось ще. Це вражає. Хочеться скоріше дістати свої кросівки,…
Читати на YakabooКоментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!