У посібнику, що пропонується батькам та педагогам, розкрито особливості здійснення роботи щодо формування у дошкільників віком від 3 до 6 років здоров'язбережувального стилю поведінки. Подано вікову характеристику дітей дошкільного віку.

Запропоновано систему розвивальних ситуацій (завдання та ігри), цікаву інформацію, поради, добірку творів художньої літератури, тестові запитання.