Як змінюватися. Наука про те, як потрапити з поточної точки у бажане місце призначення. Саммарі

У сучасному світі, переповненому порадами щодо досягнення мети, часто здається, що достатньо визначити ціль — і відповідні поради вже чекають на вас. Однак багато хто натрапив на труднощі під час втілення цих порад, зазнаючи несподіваних перешкод, прокрастинації та самосаботажу. У саммарі від «Критичного читача» ви дізнаєтесь: «хто» чи «що» часто заважає нам досягти мети, яким є найвдаліший час для початку змін, як подолати прокрастинацію, які існують методи досягнення довгострокових цілей та яким є вплив інших людей на досягнення особистих цілей. Саммарі від «Критичного читача» — це короткий виклад основних ідей та змісту тексту книжок. Ми надаємо нашому читачеві загальне уявлення про матеріал без необхідності вивчати його повністю.