Стрес. Як підтримати себе та дитину

З цієї книжки дорослі, які опікуються дітьми, дізнаються, як на практиці долати стрес і допомагати дитині керувати своїми станами, ефективно протидіяти стресу, та хай там що залишатися турботливими й ресурсними батьками завдяки актуальним прикладам, науково підтвердженим методикам, практичним алгоритмам і конкретним перевіреним технікам.

Для турботливих дорослих, які дбають про здоров'я власне та своїх дітей.