Офіс Будди. Давнє мистецтво пробуддження через сумлінну роботу

Чи можна пробуддитися на робочому місці? Чи натомість варто шукати осяяння деінде? Буддійський священик і бізнес-геній із Кремнієвої долини Ден Зігмонд до пошуку відповідей на ці питання залучив самого Будду.

Але ж Будда не працював жодного дня у житті! Безумовно, він і як принц, і як учитель дві з половиною тисячі років тому навряд чи здогадувався, які клопоти спіткатимуть нас в офісі у XXI столітті. Однак йому точно був відомий шлях до пробудження і звільнення від страждань. Нескінченні дедлайни і стрес, некеровані підрядники та вередливі колеги, свавільне начальство й понаднормова робота — без східної мудрості тут не розібратись. На думку Будди і Зігмонда, нам допоможе усвідомленість, турбота про себе та інших, балансування між роботою, родиною й особистими зацікавленнями, піклування і про здорове тіло, і про здоровий глузд.

Ден Зігмонд дає прості інструменти на щодень та орієнтири, які допоможуть навести лад не лише в професійному житті.