Тіло веде лік: мозок, розум і тіло в лікуванні травми. Саммарі

Люди протягом свого життя часто стикаються з травмами. Фізичне чи моральне насилля, втрата близьких, війна… усе це залишає відбиток не лише на тілі, а й на психіці. Ігнорувати реальність весь час не вийде — травматичні спогади повертатимуться, заважаючи нам жити повноцінно. Автор, який присвятив своє життя пошуку шляхів зцілення мозку, ділиться своїми знахідками у цій книжці. Читачі саммарі отримають відповіді про те, як травма змінює психіку, що відбувається з витісненими спогадами, чи можна вилікувати травму медикаментами, як повернути себе після травматичного досвіду й навчитися відчувати знову. І на кінець, які методи можуть допомогти зцілитися? Саммарі від «Критичного читача» — це короткий виклад основних ідей та змісту тексту книжок. Ми надаємо нашому читачеві загальне уявлення про матеріал без необхідності вивчати його повністю.