Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних (м'яка обкладинка). Беркмен О

Людське життя сміхотворно коротке. Все, що ми маємо - це в середньому 4 тисячі тижнів, або ж 80 років. Усвідомивши це, вам точно перехочеться витрачати свій час на скроління соцмереж. В погоні за продуктивністю та намаганням все встигати, ми часто втрачаємо зв'язок із самими собою, забуваємо, що для нас справді важливо. Пріоритетність розмивається, а бажання завжди досягати максимальних результатів робить нас надміру тривожними, викликає стрес і роздратування. Як зрозуміти, що для нас є справді важливим, а що не варте і крихти нашого часу? Як наповнити своє життя сенсом та зосередитись на справді важливих для нас речах? Так, чотири тисячі тижнів - це справді мало. Але цього точно достатньо, щоб прожити усвідомлене та наповнене життя.