Селфхелп-щоденник

Ця книжка - справжній супутник для підлітків віком 11–16 років, який допомагає пройти через період невизначеності, відповісти на глибокі питання: "Хто я?", "Що зі мною відбувається?", "Як ставити кордони?", "Як підвищити самооцінку?". Діана Житня‑Кебас, психологиня з понад 15-річним досвідом роботи з молоддю, ділиться своїми знаннями у форматі щоденника: вона ніби розмовляє з читачем, створюючи атмосферу підтримки. Ця книга - не просто текст, а практична "скринька" з інструментами та відповідями, яка надихає бути чесним із собою, вчитися приймати свої почуття й будувати здорові стосунки з іншими.