🎬 Конкурс коротких відео #KebukExperience🎬 Конкурс відео
Виграй сертифікат на 500 грн! ⏰ До 18 грудня⏰ До 18.12
Йога для тебе
Автор: Тучинська Н.
Видавництво: Стоун Паблішинг (КМ-БУКС)
В наявності
Кількість сторінок64
Мова
У цій книжці ти знайдеш зрозумілі покрокові інструкції, з якими зможеш опанувати два йога-комплекси: один для бадьорості й енергії, другий - щоб заспокоїтися та знизити напругу. Ти також ознайомишся із простими техніками медитації і усвідомленості. Поєднувати школу, дім і друзів буває непросто, однак заняття йогою допоможуть тобі набути сили й упевненості в собі.
Коментарі
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтесь