Авторка вважає, що секрет щасливого та здорового життя - це правильна здорова їжа та помірні фізичні навантаження. Важливість режиму харчування вона знає, як ніхто краще, адже вона професійно займалась легкою атлетикою. Тепер спортсменка - молода мама та бізнес вумен дає поради у своїй книзі, як правильно побудувати свій графік та режим харчування, про продукти та фізичні вправи, які підтримуватимуть ваш організм в найкращому стані.
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!