Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя

Edith Eger. The Gift

Автор: Едіт Еґер
Перекладач: Христина Радченко
Диктор: Соня Сотник
В наявності
Кількість сторінок264
Рік видання2024

Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров'я – як жити повноцінно і не застрягати у в'язниці власного розуму.

Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю.

У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в'язниць до свободи і радіти життю.

Де можна придбати

ПаперовіЕлектронніАудіокниги
2024#КниголавТривалість - 7:08:00
350 грн
audio-book
2022jpg , azw3 , epub , mobi
400 грн
e-book
2022#книголавlibrariusapp
400 грн
e-book
2022#книголавpdf , epub , mobi , yakabooapp
400 грн
e-book
2022#книголавepub , mobi , yakabooapp
400 грн
e-book
2022#книголавepub , mobi
400 грн
e-book
2021#книголавepub , mobi
400 грн
e-book
2022книголавТверда обкладинка
Знижка 530 грн477 грн
2022#книголавТверда обкладинка
Знижка 530 грн519 грн
2022Тверда обкладинка
530 грн
2022#книголавТверда обкладинка
530 грн
2022#книголавТверда обкладинка
530 грн

Видавництво Старого Лева

2022#книголав
530 грн
2022#книголавТверда обкладинка
530 грн
#книголавТверда обкладинка
530 грн
2021#книголав
Немає в наявності
2022#книголав
Немає в наявності
2021#книголавТверда обкладинка
Немає в наявності 480 грн408 грн
2022КниголавТверда обкладинка
Немає в наявності 530 грн
2021#книголавТверда обкладинка
Немає в наявності 530 грн

Коментарі

Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!

Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтесь