Как преодолеть диссоциацию, связанную с травмой. Обучение пациентов и терапевтов

Это пособие для пациентов с диссоциативным расстройством, вызванным травмой, содержит учебные материалы, листочки домашних заданий и упражнения, в которых рассматриваются ситуации, при которых диссоциация мешает основным емоциональным и жизненным навыкам, а также поддерживает внутреннюю коммуникацию с диссоциативными частями личности. Разделы включают понимание диссоциации и посттравматического стрессового расстройства, использование внутреннего отображения, регулирование емоции, преодоление диссоциативных проблем, связанных с триггерами и травматичными воспоминаниями, решение проблем со сном, устранение трудностей в отношениях, а также советы о том, как справиться с трудностями, которые могут иметь место в повседневной жизни.

Пособие можно использовать как при индивидуальной терапии, так и для работы в группах.