Сатіпаттхана. Досвід пробудження уважності

Автор: Ірвин Шетток

Видавництво: Мандала

В наявності

Кількість сторінок224

Рік видання2025

Сатіпаттхана - особлива техніка медитації, вперше запропонована Буддою і відроджена в Бірмі буддійським ченцем Махасісаядо, керівником Центру в Рангуні, де вона викладається

ченцям і мирянам.

Техніка настільки ефективна і в той же час настільки проста, що фактично саме її крайня простота є однією з найбільших труднощів для європейця - бо цей метод виховання розуму не

вимагає ніякого філософського розуміння і ніяких особливих релігійних вірувань…

Ця книга - розповідь про спробу перевірити вплив випробуваної століттями східної системи на типовий західний розум.