Мистецтво відпускати

Видавництво: Морфеус

В наявності

Кількість сторінок132

Рік видання2023

Якщо ви маєте якусь гризоту, вас мучить гнів, образа чи жаль. - ця книга для вас.

Відпустіть негативні думки, болючі спогади, руйнівні самодокори - перелаштуйте свій мозок на здорові стосунки, успішну кар'єру, повноцінне, цікаве життя.

Деймон Захаріадіс, експерт із питань продуктивності (США), пропонує перевірені стратегії та інструменти, за допомогою яких ви позбудетеся емоційного тягаря і здобудете полегшення.

Книжку вперше перекладено українською мовою. Вона стане в пригоді всім, хто цікавиться прикладною психологією, а насамперед людям, які, долаючи наслідки негативного досвіду, психотравм. потребують кваліфікованих порад.