Стіни в моїй голові

Обсесивно-компульсивний розлад, панічні атаки, посттравматичний стресовий розлад, соціальна фобія – складні психологічні терміни, не зовсім зрозумілі пересічному читачеві. Та книга Володимира Станчишина, сучасного психолога-психотерапевта, допомагає розібратися в сутності цих розладів, пояснюючи чітко й доступно і використовуючи гумор. Автор дає поради щодо того, як зрозуміти свій психологічний стан, якщо це можливо – як його змінити, або ж в іншому разі – прийняти та навчитися жити з ним повноцінно.

“Стіни в моїй голові” корисна не лише тим, що збагачує наші знання в психології, а й допомагає усвідомити, що ти не один у своїх проблемах. Так Володимир Станчишин зізнається, що й сам має тривожність, як і всі ми, і це зовсім не дивно. Варто зрозуміти, що вона має важливе місце у нашому житті й відіграє свою роль впродовж усього існування людини.